Чек-лист самооценки подростка.

Самооценка подростка весьма переменчива. С переходным возрастом приходят комплексы и страхи. Чтобы убедиться, что самооценка вашего ребенка в полном порядке – поделитесь с ним этим чек-листом.

Самооценка устойчива, если ты:
📎спокойно относишься к себе, даже если не все в твоей жизни идет по плану;
📎радуешься своим успехам, потому что они вызывают у тебя внутри чувство удовлетворения, а не потому, что тебя хвалят другие люди;
📎делаешь людям добро, не ожидая ничего взамен;
📎не боишься рассказывать о своих способностях, но не преувеличиваешь их и не хвастаешься;
📎не слишком беспокоишься, что можешь потерпеть неудачу или выглядеть глупо;
📎не ищешь оправдания своим ошибкам, а признаешь их и извлекаешь из каждой полезный урок;
📎уверен в себе и можешь рассказать о своих желаниях и потребностях, но не стремишься всеми командовать;
📎по большей части вполне устраиваешь себя таким, какой есть;
📎не нуждаешься в унижении других людей, чтобы поднять себе настроение;
📎многое можешь сделать самостоятельно, но когда тебе нужна помощь, ты ее просишь;
📎принимаешь похвалу, но она не кружит тебе голову;
📎прислушиваешься к критике, но она не делает тебя слабее;
📎не занимаешь оборонительную позицию, когда тебе задают вопрос;
📎не злишься, когда тебе бросают вызов;
📎стараешься достичь большего, но не лезешь ради этого из кожи вон и не стремишься выглядеть совершенным;
📎можешь посмеяться над собой.